Aislamiento puede causar estrés y desórdenes alimenticios

Para evitar estos problemas es necesario reorientar el proyecto de vida y hacer uso de la relajación.

Hay un aumento en la ingesta de comida durante esta contingencia, derivado del mal manejo del estrés que se está presentando en algunas personas que acatan el confinamiento y que al no ejercitarse o hacer alguna terapia ocupacional, tienden a comer más, originándose obesidad», expresó Marlene Serna Díaz, psicóloga adscrita a la Universidad Autónoma del Estado de Hidalgo (UAEH).

Añadió que, a través de terapia de contención, en videollamadas, se ha detectado la preocupación por parte de algunos de sus pacientes por el aumento de peso, lo que ha ocasionado también anorexia y bulimia en algunos de ellos.

“No es posible hablar de números en estos momentos, habría que realizar un estudio como tal y eso solo sería al terminar esta pandemia”, dijo.

Agregó que muchas personas al estar en confinamiento presentan mayor ansiedad y eso provoca que coman más.

“Esta tendencia de comer, aunado a un mal manejo del estrés, deriva también en episodios de anorexia y bulimia”, añadió.

Explicó que el aumento de peso puede presentarse en hombres y mujeres, principalmente adultos, quienes no se ejercitan, en tanto que la anorexia y bulimia ocurre con mucha mayor frecuencia en mujeres jóvenes.

Por último, sugirió reorientar el proyecto de vida y hacer uso de relajación.

“Cuando las personas no pueden manejar las cosas que les suceden a su alrededor deben reorientar sus objetivos, la relajación permite llegar a un punto que permite adaptarse al contexto”, concluyó.

Mario Castelán

EL SOL DE HIDALGO